Feriado com um pé na trilha
outubro 31, 2011 | Dicas, Feriados
O feriado está chegando e – se o tempo colaborar – que tal um pouco de exercício e aventura com uma trilha na Ilha de Santa Catarina? O site Trilha da Ilha tem sugestões interessantes e completas sobre as mais famosas trilhas de Florianópolis.
Faça uma visita ao site e escolha um roteiro para fazer com a família ou amigos. Mas não se esqueça de se preparar antes do desafio. E a primeira coisa a se ter em mente é a vestimenta. Nos dias mais quentes, o ideal é usar roupas leves de algodão e de cor clara. Se a trilha for feita em mata mais fechada, as melhores opções são calças de lycra ou tactel. Chapéu, boné, óculos de sol e calçados (já usados e amaciados) confortáveis são indispensáveis.
Alimentação também é importante. Na noite anterior alimente-se bem e coma carboidratos. Durante a trilha também é preciso manter o corpo abastecido, por isso aposte em frutas como banana e laranja e bolachas do tipo água e sal e recheada. Não se esqueça de levar água e sucos. É fundamental manter-se hidratado.
Também leve consigo uma sacola plástica – para usar como lixeiro -, papel higiênico, lanterna, canivete, celular e um apito, para casos de emergência. E claro, não se esqueça da máquina fotográfica.
Agora que você já sabe o que levar e já acessou o site Trilha da Ilha para escolher seu destino, faça uma reserva do seu carro com a Inova para chegar até o ponto de partida da trilha. Aproveite esta aventura com cuidado e muita energia.