Cuidado com a dieta antes da viagem!
outubro 27, 2011 | Dicas, Viagens
Muitos brasileiros ficam de cabelo em pé só de pensar em viajar. Não porque não gostem de pegar a estrada e conhecer novos destinos; mas porque para muitos viajar é sinônimo de indisposição estomacal. Para te ajudar a ter um passeio mais tranquilo, o Blog de Rotas Inova preparou algumas dicas para você.
A primeira delas é a mesma da vovó: não exagere antes de colocar o pé na estrada. Alimentos light garantem um passeio sem maiores problemas. Carnes magras e arroz podem ser consumidos sem medo. No entanto evite frituras e saladas, que apesar de leves, podem causar desconforto intestinal durante a direção.
Alimentos muito condimentados, gordurosos ou salgados também devem ser evitados. Passe longe dos salgadinhos!
Cafés e energéticos também devem ser consumidos com cuidado. Apesar de manterem o motorista acordado, eles podem atrasar o processo de digestão e ainda deixar o condutor muito “ligado”, ocasionando possíveis movimentos bruscos e até acidentes.
Crianças e adultos podem apostar nos achocolatados e frutas secas para os lanchinhos durante o percurso. Eles caem bem e ajudam a matar a fome!
Agora é só fazer a reserva do seu carro com a Inova e boa viagem!